Каждый день вашей жизни — это ваш персональный проект!
Часто мы воспринимаем каждый свой день как рутинную временную единицу, из которых состоит каждая неделя нашей жизни. Дни просто идут, мы просто ходим на работу и совершаем там необходимые действия. В потоке этих временных единиц выделяются, как маячки, какие-то значимые дни, важные даты. Мы их ждем, к ним стремимся, они греют наши души и придают смысл потоку рутинных дней. Но этих рутинных дней значительно больше, чем важных, чем-то выделяющихся. Из них то, в основном, и состоит наша жизнь. И значит, в основном наша жизнь проходит рутинно. Неизбежно ли это?
Хочу предложить вариант организации своего дня, превращающий каждый из них из рутинного в особый. Вариант этот заключается в следующем. Нужно придать каждому дню статус личного проекта. Проект масштабом – 1 день. Как и любой проект, он должен быть ориентирован на решение определенных задач. Поэтому необходимо сформулировать основные задачи дня. Их не должно быть много. И это вообще не все задачи, которые нужно решить в этот день. Это главные задачи, определяющие структуру вашего проекта. В какие-то дни главными задачами проекта «День» могут быть личные задачи, в какие-то профессиональные. Исходя из главных задач хорошо дать каждому проекту «День» соответствующее название. Они могут быть, например, такими: «5 новых клиентов», «Трудный разговор», «Родительское собрание» и т.д. Придумывание названий для каждого дня-проекта, это хороший тренажер креативности. Здоровая доля юмора в названии, поможет активировать необходимую, для реализации проекта, энергию.
С утра необходимо позаботиться о создании мотивации на предстоящий вам уникальный проект. Ведь этот проект очень важен. Речь идет о вашей жизни! Поэтому нужно с самого начала создавать благоприятные условия. Можно подобрать подходящую музыку, осознанно, медитативно выпить кофе, сделать специальную утреннюю гимнастику и так далее. Тут тоже полный простор для фантазии.
Так как проект про жизнь, то желательно позаботится, чтобы в ходе его реализации у вас обязательно были возможности порадоваться чему-то, испытать положительные эмоции. Мне кажется интересным периодически закладывать в проект необходимость узнать что-то новое, или пообщаться с какими-то интересными людьми, провести определенное время с детьми. То есть в тех. задание на проект должны попадать действия, которые будут делать вашу жизнь радостной и осмысленной. А что это за действия - каждому решать самому.
В конце дня важно подвести итоги реализации проекта. Ретроспектива прошедшего дня, с маркированием продуктивных дел, позитивных эмоциональных событий, с оценкой качества выполнения основных задач, позволит ощутить, что день ваш получился насыщенным и интересным. И если в конце каждого дня вы будете испытывать удовлетворенность и радостные эмоции, то через какое-то время вы увидите, что это относится и к вашей жизни в целом.
